ÓČKO.TV: 3. FORMUJTE SE S MOTTLICÍ A ZACVIČTE SI JÓGU! PROTOŽE FITNESS JE PŘECE RELAX. HAHA!
Minule jsme si pěkně mákli, no a… mákneme si zase! Protože věřte nebo ne, i…
Minule jsme si pěkně mákli, no a… mákneme si zase! Protože věřte nebo ne, i…
Formuj se s Mottlicí – Fitness mýty aneb hubneme do plavek – Proč je lepší mít…
Zimní pauzička nám trošku zamávala s postavou, takže je na čase dostat se zase do…
Únava, každý to slovo a hlavně pocit známe. Je to pocit vyčerpání a nedostatku energie,…
Víme, že dlouhé sezení může být pro naše zdraví nebezpečné – vědci nyní tvrdí, že…
Ignorujete skutečnost, že trávíte v práci mimořádně dlouhou dobu a stále se vám na stole kupí…
Vyčerpání, bolesti hlavy, nespavost, vznětlivost, odkládání povinností, nechuť k práci, ale také snížená imunita a…
Existuje spousta výzkumu, které naznačují, že cvičení přispívá k lepšímu sexu. Jaká bude kvalita závisí na tom, jaký typ cvičení děláte.
Na jejím vzniku se podílí řada faktorů, nejčastěji je to kombinace životního stylu a genetických…
Každý den vám přinášíme spoustu nových online tréninků. A ne vždy jde všechno podle plánu…
Když nám do života zasáhne deprese, především v současné situaci, máme pocit, že nám kromě léků…
Příležitostní sportovci často trénují bez jakéhokoliv systému. Díky chytrým pomůckám, především sportovním hodinkám, je dnes snadné vnést do tréninku systematičnost, která je při snaze o dosažení výsledků klíčová.