3. FITCAST – Tomáš Trnka – ze dna vzhůru díky sportu
Hostem našeho třetího fitcastu je Tomáš Trnka. Pracuje 20 let v oblasti gastronomie a je jediným…
2. FITCAST – Nikki Severin – Aktivní pohyb je pro každého
Dnes přivítáme v našem fitcastu mladou sportovkyni Nicole Severin. Nicole si prošla těžkým obdobím s rakovinou prsu,…
Naše zdraví a tepová frekvence
V posledních letech, kdo nemá chytré hodinky, které mu změří během tréninku „tepovku,“ tak jakoby …
Les Mills Day 2021
Pojďme si připomenout letošní úspěšný Les Mills Day 2021 ve videu, které jsme pro vás…
Cvičení podporuje smysl a náplň života
Nedávno provedený výzkum Harvardské univerzity se zabýval vlivem cvičení a aktivního pohybu na smysl a…
Patrik Brož – všechno se nakonec v dobré obrátí
Patřím věkem do střední generace, ale fitness a cvičení mi není vůbec cizí. Už dlouho…
Michaela Slouková – dnes už jídlo neřeším
Moje jméno je Míša a pocházím z Litovle na Moravě. Patřím do mladší generace, je mi…
David Juríček – Když mě něco baví, jdu si za tím
Jmenuji se David Juríček a je mi 25 let. Svoje kořeny mám v Českých Budějovicích, v současnosti…
Richard Trsťan – Ke sportu mě přivedlo divadlo
Když jsem zvažoval, kde spolu tento rozhovor uděláme, první co mě napadlo, byl Vítkov. Jednak…
Filip Posadovský – už zase chci dřít ve fitku
Jmenuji se Filip a za pár měsíců mi bude 25 let. Ve Form Factory jsem…
Jakub Jíra – chybí mi fitko
Dalším adeptem na zákaznickou zpověď je tentokrát Jakub Jíra, který navštěvuje náš klub v Palladiu. S…
Helena Turečková – nejhorší nemoc je lenost!
Paní Helenka je členkou našeho ostravského klubu už od roku 2012. Naplno si užívá zaslouženého…