Jóga S2/E25
Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
Jóga S2/E22
Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
Body&Mind S1/E2
Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo…
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E12
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
Tabata S2/E3
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink…
Tabata S2/E2
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink…
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E11
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
Body&Mind S1/E1
Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo…
Power Jóga S1/E1
Je stále jóga a při cvičení tedy vycházíme ze základních jógových pozic/ásán, jsme extrémně zaměřeni…