Těhotenstvím cvičení nekončí. Povíme vám jak na to.
Jste těhotná a těšíte se na příchod miminka? Milujete sport, pohyb a celkově zdravý životní…
Únava nemá být běžnou součástí našeho života
Únava hraje v našem organismu důležitou roli. Je to varovný signál toho, že bychom měli v životě…
Strava a její vliv na chronický únavový syndrom
Někdy se nám stane, že se ráno vzbudíme a i přes to, že jsme spali…
CHRONICKÁ únava a její vliv na náš organismus
Zdá se Vám, že spíte více než je normální u Vašich známých a kamarádů? Cítíte…
Cuketový tatarák
Něco pro vegetariány, vyzkoušeli jsme cuketový tatarák. Ten kdo nejí klasický, může zkusit tuto variantu.…
Chronický únavový syndrom
Tímto onemocněním trpí na celém světě miliony lidí a v posledních letech přibývá počtu tohoto onemocnění…
5 tipů, jak se vyvarovat chronické únavě
Poslední věc, na kterou se asi cítíte, když jste unavení, je cvičení. Mnoho studií však ukazuje, že fyzická aktivita zvyšuje hladinu energie.
Různé pohledy na detox
Detox v posledních letech nabral na síle až z toho vznikly dva extrémy. Jedni tvrdí, že bez…
Sociální detox
Jaro nám už pomalu klepe na dveře a toto období se zdá být tím nejlepším…
Jarní rolky s krevetkami a arašídovou omáčkou
Tip na lehký jarní recept inspirovaný vietnamskou kuchyní, kde si můžete volit náplň dle vaší…
DETOX – Úloha jater v našem těle
Detoxikace. Slovo, které si můžeme vyložit několika možnými způsoby. Například jako zbavení se jedu, odstranění…
Je DETOX vůbec zdravý?
S předjařím a postními týdny nám přichází i doba tolik oblíbených detoxů. Protože mám za…