Online tréninkAprés-Fit Array
(
[sautor] => valentyna-prochazkova
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 90
[name] => Aprés-Fit
[slug] => apres-fit
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 90
[taxonomy] => category
[description] => Aprés-fit je cyclingová lekce vhodná pro jedince všech úrovní pokročilosti. Na rozdíl od běžné jízdy na kole si na této lekci i na kole zaposilujete. Celou jízdu si navíc užijete v doprovodu skvělé hudby.
[parent] => 14
[count] => 11
[filter] => raw
[cat_ID] => 90
[category_count] => 11
[category_description] => Aprés-fit je cyclingová lekce vhodná pro jedince všech úrovní pokročilosti. Na rozdíl od běžné jízdy na kole si na této lekci i na kole zaposilujete. Celou jízdu si navíc užijete v doprovodu skvělé hudby.
[cat_name] => Aprés-Fit
[category_nicename] => apres-fit
[category_parent] => 14
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
[parent] => 0
[count] => 4730
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 4730
[category_description] =>
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Lifestylová influencerka, instruktorka spinningu
Moje jméno je Valentýna Procházková. Jsem lifestylová influencerka, instruktorka spinningu a máma jednoho francouzského buldočka! Několik let jsem si procházela problémy s jídlem a pokřiveným vztahem k cvičení, které pro mě představovalo pouze nástroj na spalování kalorií.
To vše se začalo měnit v momentě, kdy jsem na začátku roku 2019 poprvé sedla na spinningové kolo a na konci téhož roku jsem z něj už téměř nechtěla slézt. Zamilovala jsem se do pocitu, který mi intenzivní jízda a hlasitá hudba dávají a chci, aby měli možnost zažít stejnou euforii i ostatní!
Věřím, že sport není trest ani nutností, ale že je to radost, láska a dar, který bychom si měli užívat. V roce 2021 jsem se proto rozhodla udělat si kurz instruktorky spinningu a instruktora fitness a mým cílem je šířit dál tuto myšlenku.
IG: valentynaap