Aktivní pohyb je pro každého
Jsme rádi, že můžeme pomáhat Nicole Severin na její cestě k aktivnímu sportovnímu životu i v rámci akce Proběhni.se pro nadaci České Srdce.
Foam Roller je víceúčelová rehabilitační pomůcka
Záměrem terapie je při cíleném tlaku na konkrétní svaly, tkáně a povrchové fascie (do vaziva…
Pojďte se v září proběhnout pro dobrou věc – Proběhni.se
Již 3. 10. můžete společně s námi podpořit charitativní běžecký závod Proběhni.se, který je určený všem běžcům i fanouškům nordic walkingu.
Jak se nosí Athleisure?
Co to vlastně je Athleisure? Napovědět by mohlo už spojení slov „athletic“ a „leisure“, což…
Jak si vybrat ty správné legíny
Může to znít šíleně, řešit ten nejjednodušší kus oblečení v šatníku. Pokud však nechcete skončit s pořádným trapasem na ulici, tak se musíte podle toho zařídit.
V červenci je třeba posílit krevní oběh, který vyživuje celé tělo
V červenci je nejvíce ohrožen systém krevního oběhu elementu ohně. Oheň, horko, rudá barva a…
Květen: srdce je orgánem lásky k sobě samému i životu okolo nás
Květen je měsíc lásky, příroda je krásně rozkvetlá a plná života. Dynamika nabírá svého vrcholu.
Využijme čas, který teď máme a ne ten, který nám chybí
V tuto chvíli prožíváme všichni náročné období plné obav a čekání. Všichni jsme se pochopitelně museli přizpůsobit situaci, která je kolem nás a místo svého běžného programu…
Velikonoční fitness recepty
Máme pro vás 3 velikonoční fitness recepty, po kterých zůstanete i nadále ve formě! Zkuste s námi velikonoční nádivku, beránka nebo plněná vajíčka.
Ledviny jsou základním orgánem určující délku života
Podle tradiční čínské medicíny jsou v tomto období nejvíce ohroženy ledviny, vládne pořád element vody a z emocí strach.…