Syndrom vyhoření
Cítíte se být poslední dobou pod neustálým tlakem? Jste čím dál tím více unaveni z vaší práce?
Sport a pohyb jsou prevencí syndromu vyhoření
Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současném, turbulentním světě setkáváme velice často a lékařská věda se potýká s jeho důsledky a příčinami.
Syndrom vyhoření
Problém syndromu vyhoření se týká zejména lidí s vysokým pracovním vytížením.
Je cvičení vždy tím nejlepším lékem?
Australský vědec, profesor Rob Newton, mnoho let zkouší předepisovat cvičení chronicky nemocným a domnívá se, že odpovědí je cvičení a ne klid na lůžku.
Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření poprvé popsal v roce 1974 psychoanalytik Herbert J. Freudenberger. Spojoval ho s chronickým stresem a ideály…
SYNDROM VYHOŘENÍ
Co je syndrom vyhoření? Syndrom vyhoření nelze označit přímo za nemoc, nýbrž za psychický stav,…
Jak nevyhořet zdravotně i psychicky
Co je to syndrom vyhoření? Syndrom vyhoření je v podstatě stav chronického stresu. Ten vede…
Prevence syndromu vyhoření
Ignorujete skutečnost, že trávíte v práci mimořádně dlouhou dobu a stále se vám na stole kupí…
Jak zvládnout syndrom vyhoření? Jednou z možností je pravidelný pohyb!
Vyčerpání, bolesti hlavy, nespavost, vznětlivost, odkládání povinností, nechuť k práci, ale také snížená imunita a…
Intenzivní cvičení nebo jóga? Co je lepší pro váš sexuální život?
Existuje spousta výzkumu, které naznačují, že cvičení přispívá k lepšímu sexu. Jaká bude kvalita závisí na tom, jaký typ cvičení děláte.
Jak přežít zimu fit
Jsou zimní měsíce a nic vás nebaví? Je vám zatěžko vstát z postele, natož jít do…
Syndrom vyhoření
Máte pocit, že aktuální pracovní povinnosti nedokážete splnit nebo že za již splněné pracovní úkoly nejste dostatečně…