Vždy som v sebe mala akúsi vnútornú potrebu pomáhať ľuďom či už na fyzickej alebo psychickej úrovni. Práve yoga mi ponúka túto príležitosť a jedinečné prepojenie tela, mysle a duše. Po vysokej škole som sa rozhodla stráviť rok na Bali, a práve tam som objavila čaro yogy ešte intenzívnejšie. Prečo yoga? Pretože sa výhradne nezameriava len na fyzické výkony, ale aj mentálnu stabilitu a vnútornú pohodu. To praktizujem nielen v dennom živote, ale snažím sa aj odovzdávať na svojich hodinách.
Lenka Hlopková
Online tréninkBody&MindSK
Array
(
[sautor] => lenka-hlopkova
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 71
[name] => Body&Mind
[slug] => body-mind
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 71
[taxonomy] => category
[description] => Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo a také i mysl. Účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhají při stresu a depresích. Body& Mind je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla.
[parent] => 14
[count] => 6
[filter] => raw
[cat_ID] => 71
[category_count] => 6
[category_description] => Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo a také i mysl. Účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhají při stresu a depresích. Body& Mind je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla.
[cat_name] => Body&Mind
[category_nicename] => body-mind
[category_parent] => 14
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4865
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 4865
[category_description] =>
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 77
[name] => SK
[slug] => sk
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 77
[taxonomy] => category
[description] => Lekce vedená ve slovenštině.
[parent] => 0
[count] => 33
[filter] => raw
[cat_ID] => 77
[category_count] => 33
[category_description] => Lekce vedená ve slovenštině.
[cat_name] => SK
[category_nicename] => sk
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Instruktor skupinových lekcí