Body&Mind S1/E2

Online tréninkBody&MindSK
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 71 [name] => Body&Mind [slug] => body-mind [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 71 [taxonomy] => category [description] => Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo a také i mysl. Účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhají při stresu a depresích. Body& Mind je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla. [parent] => 14 [count] => 6 [filter] => raw [cat_ID] => 71 [category_count] => 6 [category_description] => Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo a také i mysl. Účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhají při stresu a depresích. Body& Mind je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla. [cat_name] => Body&Mind [category_nicename] => body-mind [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 2956 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 2956 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 77 [name] => SK [slug] => sk [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 77 [taxonomy] => category [description] => Lekce vedená ve slovenštině. [parent] => 0 [count] => 32 [filter] => raw [cat_ID] => 77 [category_count] => 32 [category_description] => Lekce vedená ve slovenštině. [cat_name] => SK [category_nicename] => sk [category_parent] => 0 ) )

Náročnost Lehká

Intenzita 2

Podložka

Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo a také i mysl. Účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhají při stresu a depresích. Body&Mind je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla.

Autor Lenka Hlopková

Online tréninkBody&MindSK
3121 Array ( [sautor] => lenka-hlopkova ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 71 [name] => Body&Mind [slug] => body-mind [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 71 [taxonomy] => category [description] => Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo a také i mysl. Účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhají při stresu a depresích. Body& Mind je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla. [parent] => 14 [count] => 6 [filter] => raw [cat_ID] => 71 [category_count] => 6 [category_description] => Body&Mind spadá do cvičení rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Naučí vás ovládat své tělo a také i mysl. Účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhají při stresu a depresích. Body& Mind je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla. [cat_name] => Body&Mind [category_nicename] => body-mind [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 2956 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 2956 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 77 [name] => SK [slug] => sk [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 77 [taxonomy] => category [description] => Lekce vedená ve slovenštině. [parent] => 0 [count] => 32 [filter] => raw [cat_ID] => 77 [category_count] => 32 [category_description] => Lekce vedená ve slovenštině. [cat_name] => SK [category_nicename] => sk [category_parent] => 0 ) )

Instruktor skupinových lekcí

Vždy som v sebe mala akúsi vnútornú potrebu pomáhať ľuďom či už na fyzickej alebo psychickej úrovni. Práve yoga mi ponúka túto príležitosť a jedinečné prepojenie tela, mysle a duše. Po vysokej škole som sa rozhodla stráviť rok na Bali, a práve tam som objavila čaro yogy ešte intenzívnejšie. Prečo yoga? Pretože sa výhradne nezameriava len na fyzické výkony, ale aj mentálnu stabilitu a vnútornú pohodu. To praktizujem nielen v dennom živote, ale snažím sa aj odovzdávať na svojich hodinách.