
Mnoho jídla, málo pohybu? Pozor na obezitu a řadu zdravotních komplikací!
Nadváha a obezita jsou výsledkem jednoduché rovnice. Kilogramy váhy přibývají, pokud příjem kalorií převyšuje jejich…
Nadváha a obezita jsou výsledkem jednoduché rovnice. Kilogramy váhy přibývají, pokud příjem kalorií převyšuje jejich…
Pojďme s ní nadobro skoncovat, pošleme ji tam, kde ani slunce nesvítí a necháme ji tam…
Obezita je definována jako onemocnění v důsledku zvýšené tělesné váhy (BMI 30+). Zdá se být kuriózní,…
Co je obezita a jaké jsou příčiny vzniku? Obezita není pouze navýšené množství tuku v těle,…
Co je obezita? Definice obezity je zjednodušeně vyšší než obvyklá energetická zásoba uložená v tukové tkáni.…
Co Analýza těla (InBody) měří? Tělesný tuk je jedním z nejsledovanějších parametrů lidského organismu. Ukazuje totiž…
Na jejím vzniku se podílí řada faktorů, nejčastěji je to kombinace životního stylu a genetických…
Mimo naše online cvičení na doma vám ve spolupráci se Slávií Praha přinášíme ukázku venkovního tréninku.
Hodně lidí svádí svojí váhu na genetiku. Genetický faktor hraje v tomto případě roli z 15-20%.
Pravidelný pohyb a cvičení prospívají nejenom fyzickému, ale také duševnímu zdraví.
Podpora fyzické aktivity jako preventivního opatření v oblasti zdravotní péče byla uvedena jako klíčová priorita…
Pobyt v sauně prospívá zdraví. Detoxikuje organismus, uvolňuje svalové napětí, zbavuje stresu, má příznivý vliv na látkovou výměnu, posiluje imunitu a zlepšuje spánek.