Online trainingAprés-Fit Array
(
[sautor] => valentyna-prochazkova
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 91
[name] => Aprés-Fit
[slug] => apres-fit-en
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 91
[taxonomy] => category
[description] => Aprés-fit is cycling lesson suitable for athletes of all levels. Unlike regular cycling, you also experience workout on a bike. And what more, you will enjoy the whole ride accompanied by great music.
[parent] => 38
[count] => 5
[filter] => raw
[cat_ID] => 91
[category_count] => 5
[category_description] => Aprés-fit is cycling lesson suitable for athletes of all levels. Unlike regular cycling, you also experience workout on a bike. And what more, you will enjoy the whole ride accompanied by great music.
[cat_name] => Aprés-Fit
[category_nicename] => apres-fit-en
[category_parent] => 38
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 38
[name] => Online training
[slug] => online-en
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 38
[taxonomy] => category
[description] =>
Live streaming and comprehensive library
Exercises available anytime and anywhere
Professional Form Factory trainers
[parent] => 0
[count] => 735
[filter] => raw
[cat_ID] => 38
[category_count] => 735
[category_description] =>
Live streaming and comprehensive library
Exercises available anytime and anywhere
Professional Form Factory trainers
[cat_name] => Online training
[category_nicename] => online-en
[category_parent] => 0
)
)
Lifestylová influencerka, instruktorka spinningu
Moje jméno je Valentýna Procházková. Jsem lifestylová influencerka, instruktorka spinningu a máma jednoho francouzského buldočka! Několik let jsem si procházela problémy s jídlem a pokřiveným vztahem k cvičení, které pro mě představovalo pouze nástroj na spalování kalorií.
To vše se začalo měnit v momentě, kdy jsem na začátku roku 2019 poprvé sedla na spinningové kolo a na konci téhož roku jsem z něj už téměř nechtěla slézt. Zamilovala jsem se do pocitu, který mi intenzivní jízda a hlasitá hudba dávají a chci, aby měli možnost zažít stejnou euforii i ostatní!
Věřím, že sport není trest ani nutností, ale že je to radost, láska a dar, který bychom si měli užívat. V roce 2021 jsem se proto rozhodla udělat si kurz instruktorky spinningu a instruktora fitness a mým cílem je šířit dál tuto myšlenku.
IG: valentynaap