Ja a šport držíme ruka v ruke už od malička. Prešla som si rôznymi tancami k športovým hrám, atletike a nakoniec som sa stala trénerkou a inštruktorom vo fitness centrách.

Stephanie Szighardtová
Instruktor skupinových lekcí
Instruktor skupinových lekcí
Ja a šport držíme ruka v ruke už od malička. Prešla som si rôznymi tancami k športovým hrám, atletike a nakoniec som sa stala trénerkou a inštruktorom vo fitness centrách.
Tento obsah je dostupný pouze pro přihlášené uživatele
Tabata is an interval exercise that can promote muscle growth while burning excess fat. An…
Tabata is an interval exercise that can promote muscle growth while burning excess fat. An…
High Intensity Interval Training (HIIT) These are short rounds of high intensity exercise followed by…