Instruktor skupinových lekcí
Sport je mojí vášní již od malička, 16 let jsem se na vrcholové úrovni věnovala sportovnímu aerobiku, ve kterém jsem získala několik cenných titulů. To nejdůležitější však, co jsem během své kariéry získala, je praxe a zkušenost, kterou se nyní snažím předávat mým klientům.
Motto: “Tvůj největší soupeř jsi ty sám.” 🙂
Start the day with a short warm-up and gain positive energy and a good mood…
High Intensity Interval Training (HIIT) These are short rounds of high intensity exercise followed by…
A complex training of the whole body using simple but very effective exercises with an…
Training focusing on the center of the body using basic exercises, in which we slowly…
Start the day with a short warm-up and gain positive energy and a good mood…
A complex training of the whole body using simple but very effective exercises with an…
Start the day with a short warm-up and gain positive energy and a good mood…
Start the day with a short warm-up and gain positive energy and a good mood…
Start the day with a short warm-up and gain positive energy and a good mood…