Apres-Fit S1/E4

Online tréninkAprés-Fit
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 90 [name] => Aprés-Fit [slug] => apres-fit [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 90 [taxonomy] => category [description] => Aprés-fit je cyclingová lekce vhodná pro jedince všech úrovní pokročilosti. Na rozdíl od běžné jízdy na kole si na této lekci i na kole zaposilujete. Celou jízdu si navíc užijete v doprovodu skvělé hudby. [parent] => 14 [count] => 11 [filter] => raw [cat_ID] => 90 [category_count] => 11 [category_description] => Aprés-fit je cyclingová lekce vhodná pro jedince všech úrovní pokročilosti. Na rozdíl od běžné jízdy na kole si na této lekci i na kole zaposilujete. Celou jízdu si navíc užijete v doprovodu skvělé hudby. [cat_name] => Aprés-Fit [category_nicename] => apres-fit [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 2956 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 2956 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Aprés-fit je cyclingová lekce vhodná pro jedince všech úrovní pokročilosti. Na rozdíl od běžné jízdy na kole si na této lekci i na kole zaposilujete. Celou jízdu si navíc užijete v doprovodu skvělé hudby.

Autor Valentýna Procházková

Online tréninkAprés-Fit
7279 Array ( [sautor] => valentyna-prochazkova ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 90 [name] => Aprés-Fit [slug] => apres-fit [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 90 [taxonomy] => category [description] => Aprés-fit je cyclingová lekce vhodná pro jedince všech úrovní pokročilosti. Na rozdíl od běžné jízdy na kole si na této lekci i na kole zaposilujete. Celou jízdu si navíc užijete v doprovodu skvělé hudby. [parent] => 14 [count] => 11 [filter] => raw [cat_ID] => 90 [category_count] => 11 [category_description] => Aprés-fit je cyclingová lekce vhodná pro jedince všech úrovní pokročilosti. Na rozdíl od běžné jízdy na kole si na této lekci i na kole zaposilujete. Celou jízdu si navíc užijete v doprovodu skvělé hudby. [cat_name] => Aprés-Fit [category_nicename] => apres-fit [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 2956 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 2956 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Lifestylová influencerka, instruktorka spinningu

Moje jméno je Valentýna Procházková. Jsem lifestylová influencerka, instruktorka spinningu a máma jednoho francouzského buldočka! Několik let jsem si procházela problémy s jídlem a pokřiveným vztahem k cvičení, které pro mě představovalo pouze nástroj na spalování kalorií.

To vše se začalo měnit v momentě, kdy jsem na začátku roku 2019 poprvé sedla na spinningové kolo a na konci téhož roku jsem z něj už téměř nechtěla slézt. Zamilovala jsem se do pocitu, který mi intenzivní jízda a hlasitá hudba dávají a chci, aby měli možnost zažít stejnou euforii i ostatní!

Věřím, že sport není trest ani nutností, ale že je to radost, láska a dar, který bychom si měli užívat. V roce 2021 jsem se proto rozhodla udělat si kurz instruktorky spinningu a instruktora fitness a mým cílem je šířit dál tuto myšlenku.

IG: valentynaap