Formuj se s Mottlicí – Fitness mýty aneb hubneme do plavek – Proč je lepší mít trenéra a jak se namotivovat ke cvičení? O tom nám povypráví trenér Jan Kratochvíl z Form Factory!
Jan Kratochvíl z Form Factory vyvrátí ty největší mýty, které kolují o cvičení ve fitku, o jídle během cvičení i o výživových doplňcích. Také vám prozradí, jaký je úplně nejefektivnější cvik pro zpevnění celého těla.
Autor Form Factory
Síť 12 fitness klubů v Praze, 2 v Brně a jeden v Ostravě
Společnost Form Factory patří mezi významné poskytovatele v oblasti fitness, wellness a zdravého životního stylu. V České republice provozuje Form Factory 12 vlastních klubů v Praze, 2 kluby v Brně a jeden v Ostravě. Nabídku služeb představují plně vybavená centra pro efektivní individuální trénink, široký výběr skupinových programů včetně Les Mills vedených profesionálními instruktory a také zóny wellness zóny včetně bazénů, saun, parních lázní a vířivek. Společnost Form Factory nastavuje svůj standard podle nejnovějších poznatků a trendů ze světa zdraví a fitness.