Základní pilíře trendu Well-being
Světová zdravotnická organizace (WHO) well-being definuje jako „Stav životní pohody, v níž každý jedinec realizuje svůj vlastní…
HealthFactoryTrendy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 10
[name] => Trendy
[slug] => trendy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 10
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 37
[filter] => raw
[cat_ID] => 10
[category_count] => 37
[category_description] =>
[cat_name] => Trendy
[category_nicename] => trendy
[category_parent] => 0
)
)
Wellbeing je v nás, kdo to ví?
Jaký je pro vás rok, do něhož jsme nedávno vstoupili a už v něm svištíme na…
CvičeníFitnessHealthFactory
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 8
[name] => Cvičení
[slug] => cviceni
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 8
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 46
[filter] => raw
[cat_ID] => 8
[category_count] => 46
[category_description] =>
[cat_name] => Cvičení
[category_nicename] => cviceni
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 9
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 9
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 88
[filter] => raw
[cat_ID] => 9
[category_count] => 88
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
)
Jak nesejít z cesty a vydržet u cvičení
Předně vám chceme říct, že z vás máme obrovskou radost. Rozhodli jste se něco pro…
CvičeníHealthFactory
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 8
[name] => Cvičení
[slug] => cviceni
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 8
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 46
[filter] => raw
[cat_ID] => 8
[category_count] => 46
[category_description] =>
[cat_name] => Cvičení
[category_nicename] => cviceni
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
)
100 plus jeden důvod proč začít cvičit a proč právě v lednu
Začněme tím, že nemáme rádi články typu “XY důvodů, proč dělat XY”. Zřejmě bych ho…
HealthFactoryTipy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Sedm největších mýtů o spánku
Existuje spoustu obecně rozšířených informací o spánku. Od babských povídaček a rad o tom, jak…
CvičeníFitnessHealthFactoryTipy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 8
[name] => Cvičení
[slug] => cviceni
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 8
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 46
[filter] => raw
[cat_ID] => 8
[category_count] => 46
[category_description] =>
[cat_name] => Cvičení
[category_nicename] => cviceni
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 9
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 9
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 88
[filter] => raw
[cat_ID] => 9
[category_count] => 88
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[3] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Jak nebýt ledňáček
Leden, novoroční předsevzetí a touha být lepším člověkem, pokud možno hned. Přitom není třeba být…
HealthFactoryStravováníTipy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 12
[name] => Stravování
[slug] => stravovani
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 12
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 93
[filter] => raw
[cat_ID] => 12
[category_count] => 93
[category_description] =>
[cat_name] => Stravování
[category_nicename] => stravovani
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Alkohol – pijte vždy s Mírou, nebo raději s mírou
Večírky, vánoční svátky, Silvestr, oslavy narozenin, narození dětí, svatby, pohřby, posezení s přáteli a našli bychom…
CvičeníHealthFactoryTrendy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 8
[name] => Cvičení
[slug] => cviceni
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 8
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 46
[filter] => raw
[cat_ID] => 8
[category_count] => 46
[category_description] =>
[cat_name] => Cvičení
[category_nicename] => cviceni
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 10
[name] => Trendy
[slug] => trendy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 10
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 37
[filter] => raw
[cat_ID] => 10
[category_count] => 37
[category_description] =>
[cat_name] => Trendy
[category_nicename] => trendy
[category_parent] => 0
)
)
Body positivity? Chvála originality!
Konečně! Žádné škatulkování, žádná unifikovanost, žádné jednotné vzorce pro všechny najednou. Jsme přece lidé, navzájem…
FitnessHealthFactoryTipy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 9
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 9
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 88
[filter] => raw
[cat_ID] => 9
[category_count] => 88
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Motivace nepřijde
Cvičení, motivace a předsevzetí k novému roku. Všichni už víme, že předsevzetí nefungují. Prostě ne.…
FitnessHealthFactoryStravováníTipy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 9
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 9
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 88
[filter] => raw
[cat_ID] => 9
[category_count] => 88
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 12
[name] => Stravování
[slug] => stravovani
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 12
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 93
[filter] => raw
[cat_ID] => 12
[category_count] => 93
[category_description] =>
[cat_name] => Stravování
[category_nicename] => stravovani
[category_parent] => 0
)
[3] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Jak si udržet fit-kondici v době bramborových salátů, řízků a cukroví
Víme, že vánoční čas není jen o jídle a vaječňáku. Ale realita bývá v mnoha…
CvičeníFitnessHealthFactoryTipy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 8
[name] => Cvičení
[slug] => cviceni
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 8
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 46
[filter] => raw
[cat_ID] => 8
[category_count] => 46
[category_description] =>
[cat_name] => Cvičení
[category_nicename] => cviceni
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 9
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 9
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 88
[filter] => raw
[cat_ID] => 9
[category_count] => 88
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 248
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 248
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
[3] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Proč je zima nejlepší čas pro návštěvu fitka
Když udeří zima, je velmi lákavé přejít do režimu hibernace, zlenivět a zůstat doma s…
FitnessTipyTrendy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 9
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 9
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 88
[filter] => raw
[cat_ID] => 9
[category_count] => 88
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
[2] => WP_Term Object
(
[term_id] => 10
[name] => Trendy
[slug] => trendy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 10
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 37
[filter] => raw
[cat_ID] => 10
[category_count] => 37
[category_description] =>
[cat_name] => Trendy
[category_nicename] => trendy
[category_parent] => 0
)
)
Trénuj jako Karlos!
Terminátor je postaven před asi největší výzvu letošního roku. Pojď se podívat, jak se 30.…