Form Factory
Největší síť fitness klubů v ČR
/Praha, Brno, Ostrava/
Největší síť fitness klubů v ČR
/Praha, Brno, Ostrava/
Dopaminový detox je termín, kterým se označuje proces omezení stimulace dopaminového systému v mozku. Dopamin…
Zažili jste někdy pocit, že už prostě nemůžete? Baterky vybité, nechuť nejen k práci, ale i socializaci…
Spánek je velmi důležitý, jak pro naši fyzickou, tak především i psychickou kondici. To platí…
Dnešní fitcast bude zase trochu jiný. Pozvání přijala vítězka soutěže MasterChef 2021, Veronika BESKYdiarová. Veronika…
První podcast roku 2023 je právě tady. Hned na začátek zabrousíme do oblasti sportovní výživy…
Když udeří zima, je velmi lákavé přejít do režimu hibernace, zlenivět a zůstat doma s…
Patrika “Inspektora” Kincla asi není třeba dlouze představovat. Již téměř rok drží titulový pás Oktagonu…
Do našeho fitcastu zavítal zajímavý host ze světa sportovního oblečení a vybavení. Tomáš Kortus, šéf…
Ještě asi před rokem jsem se vyhýbal posilování, přesvědčený, že zpotit se u kardia je…
27 miliard USD ročně – to je cena za nedostatek pohybových aktivit. Podle nově publikované zprávy…
Viditelné modré světlo je část spektra viditelného světla, která má nejkratší vlnové délky a nejvyšší…
Do našeho fitcastu zavítala lektorka, fitness trenérka, celostní koučka a výživová specialistka, Iris Mango. Iris…