SPOLEČNÉ CVIČENÍ: NAJDĚTE SVÉHO IDEÁLNÍHO CVIČEBNÍHO PARTNERA A DOSÁHNĚTE SVÝCH FITNESS CÍLŮ
Cvičení ve dvojici nebo ve skupině může být mnohem zábavnější a motivující. Správný cvičební partner…
Cvičení ve dvojici nebo ve skupině může být mnohem zábavnější a motivující. Správný cvičební partner…
Spánek je základním pilířem zdravého a aktivního života. Bez dostatečného a kvalitního odpočinku nemůže tělo…
Máte pocit, že makáte naplno, ale výsledky se ne a ne dostavit? Možná je na…
Léto je období, kdy je hydratace klíčová pro udržení energie a zdraví. Tento článek vám…
Nevím jak vám, ale mně se žije v podnebném pásmu, v němž se střídá čtvero ročních období,…
Letní turnaj pod otevřeným nebem vůbec poprvé na Slovensku. Obrovská show, slunce, pohoda s MMA…
Cesta k vysněné postavě je často plná otázek, pochybností a omylů. Ve skutečnosti však hubnutí…
S příchodem jara a teplých dní přichází také touha trávit více času venku a obecně…
„Až to podepíšu, jste všichni v haj*lu!“ Tak pravil světová #72 Fleury a vyhlásil válku…
Bitva velikánů si zaslouží velkolepé místo. Zápas století oběma aktérům změnil život a zlomil rekordy…
Účinná zbraň v boji s tukovými zásobami, nebo zbytečný krok na cestě ke štíhlejší postavě?…
Bolest zad, která je někdy i chronická, způsobuje široký záběr faktorů od špatného držení těla,…