BODYJAM je fitness a tanec
Milovníci fitness tanečních lekcí jsme připravili speciální release choreografie Les Mills BODYJAM 100 doplněný o…
Milovníci fitness tanečních lekcí jsme připravili speciální release choreografie Les Mills BODYJAM 100 doplněný o…
Úspěšně máme za sebou první velkou fitness relaxační akci v krásném prostředí pražské Botanické zahrady,…
Pokud čtete tento článek, s největší pravděpodobností jste zastánce zdravého životního stylu se kterým také…
Přidáváme páteční inspiraci, třeba na víkendový oběd, co vy na to? Dýňové noky s krůtím…
Kulatý a pevný zadek. Touha po něm už přivedla do prostor fitness center nejednu ženu.…
Jasně, jasně, všichni tak nějak víme, jak to s tím růstem prsou a cvičením je.…
V dnešním moderním světě je pro mladého člověka, který je obklopen sociálními sítěmi, občas trochu obtížné,…
Nenechte se ničit stresem – vyzkoušejte 8 tipů na okamžité zlepšení nálady. Uvolnit se a dobít energii…
Každý z nás na sobě určitě někdy zažil nepohodlný kus oblečení. Je to nepříjemné, omezuje vás…
Dlouhé sezení u počítače, ale i za volantem apod. našemu zdraví vůbec neprospívá, a to zejména, pokud takto…
Při procesu oddálení stárnutí se dá říci, že jakýkoliv trénink je lepší než žádný. U…
Všichni víme, že cvičení pomáhá zvýšit sílu těla, zvětšit svalovou hmotu a optimalizovat naše zdraví.…