Les Mills Day 2022 je úspěšně za námi!
Les Mills Day 2022 na střeše obchodního centra Harfa v pražských Vysočanech je úspěšně za…
Les Mills Day 2022 na střeše obchodního centra Harfa v pražských Vysočanech je úspěšně za…
Dneska to pořádně roztančíme! Ve Form Factory si dáme lekci tance s lektorkou Adélou Hurníkovou.…
Milovníci fitness tanečních lekcí jsme připravili speciální release choreografie Les Mills BODYJAM 100 doplněný o…
Úspěšně máme za sebou první velkou fitness relaxační akci v krásném prostředí pražské Botanické zahrady,…
Pokud čtete tento článek, s největší pravděpodobností jste zastánce zdravého životního stylu se kterým také…
Přidáváme páteční inspiraci, třeba na víkendový oběd, co vy na to? Dýňové noky s krůtím…
Kulatý a pevný zadek. Touha po něm už přivedla do prostor fitness center nejednu ženu.…
Jasně, jasně, všichni tak nějak víme, jak to s tím růstem prsou a cvičením je.…
V dnešním moderním světě je pro mladého člověka, který je obklopen sociálními sítěmi, občas trochu obtížné,…
Nenechte se ničit stresem – vyzkoušejte 8 tipů na okamžité zlepšení nálady. Uvolnit se a dobít energii…
Každý z nás na sobě určitě někdy zažil nepohodlný kus oblečení. Je to nepříjemné, omezuje vás…
Dlouhé sezení u počítače, ale i za volantem apod. našemu zdraví vůbec neprospívá, a to zejména, pokud takto…