Zeleninový salát s uzeným lososem a avokádem
1. Uvaříme quinou 2. Zeleninu omyjeme a nakrájíme 2. Vložíme ji do misky zeleninu, na…
1. Uvaříme quinou 2. Zeleninu omyjeme a nakrájíme 2. Vložíme ji do misky zeleninu, na…
1. Cuketu nakrájíme, zakápneme olejem a posypeme kořením 2. Krůtí prso potřeme olejem, osolíme a…
1. Vejce uvaříme natvrdo a poté nakrájíme na kostičky 2. Rajčata i cibuli nakrájíme na…
1. Rozmixujeme meruňky v mixéru 2. Smícháme s tvarohem, semínky a čekankovým sirupem
1. Uvaříme brambory v osolené vodě s kmínem 2. Vepřovou panenku nakrájíme na nudličky a…
1. Vločky, vejce a mléko rozmixujeme do hladkého těsta (mírně husté těsto, v případě potřeby…
1. Květák pokrájíme na malé kousky 2. Nepřilnavou pánev jen lehce potřeme olejem a podusíme…
1. Mozzarellu a cherry rajčátka nakrájíme na plátky (cherry pouští méně vody, proto jsou lepší…
Půl cibule nakrájíme nadrobno a společně s rýží v hrnci orestujeme Zalijeme vývarem a za…
Kuřecí maso připravíme na grilu na kapce oleje Vytvoříme krutony z toastového chleba, který opražíme…
1. Červenou řepu použijeme buď čerstvou nebo předvařenou, dle chuti 2. Řepu nakrájíme na kostičky…
1. Ovesné vločky uvaříme ve vývaru 2. Vmícháme hrášek, kukuřici a nastrouhanou mrkev 3. Udržujeme…