Těstoviny s mákem, kakaem a zakysačkou
1. Uvaříme těstoviny 2. Smícháme kakao s kokosovým cukrem 3. Zasypeme těstoviny mákem, směsí kakaa…
Archiv
Tataráček z červené řepy
1. Řepu volíme nejlépe v bio kvalitě 2. Nastrouháme ji syrovou najemno 3. Cibulku nakrájíme…
Tofu škvarky s bramborovou kaší
1. Uděláme bramborovou kaši 2. Tofu nakrájíme na malé kostičky a na troše oleje restujeme…
Avokádová pomazánka s rajčátky
1. Avokádo rozkrojíme a vyjmeme pecku, lžičkou vydlabeme dužinu, 2. Avokádo vložíme do misky, přidáme…
Čočkovo-řepové karbanátky
1. Červenou čočku necháme několik hodin máčet ve vodě 2. Poté ji uvaříme 3. Rozmixujeme…
Pomazánka z červené řepy
1. Uvařenou nebo čerstvou řepu nastrouháme najemno 2. Smícháme s prolisovaným česnekem a křenem najemno…
Pomazánka ze sušených rajčat
1. Piniové oříšky opražíme na suché pánvi cca 2 minuty 2. Rozmixujeme je spolu s…
Skyr s kokosem a ananasem
1. Smícháme skyr s kokosem a ananasem nakrájeným na malé kousky 2. Posypeme nakrájenými kešu…
Chléb se šunkou, sýrem a ředkvičkami
1. Obložíme chléb a podáváme s ředkvičkami
Grilované krevety se zeleninou a rýží
1. Uvaříme rýži 2. Krevety opepříme a osolíme, a krátce z obou stran grilujeme 3.…
Ricotta s banánem a ořechy
1. Banán i ořechy nakrájíme na kousky 2. Spolu s vločkami zamícháme do ricotty
Grilované kuřecí maso s batáty
1. Maso naklepeme, osolíme a opepříme a potřeme řepkovým olejem 2. Vložíme je na gril…