Proteinové lívance s horkým ovocem
Jednoduché proteinové lívance, ideální na víkendové snídaně Ingredience 30 g mouky (špaldové, celozrnné žitné) 60…
StravováníTipy
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 12
[name] => Stravování
[slug] => stravovani
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 12
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 93
[filter] => raw
[cat_ID] => 12
[category_count] => 93
[category_description] =>
[cat_name] => Stravování
[category_nicename] => stravovani
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 13
[name] => Tipy
[slug] => tipy
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 13
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 128
[filter] => raw
[cat_ID] => 13
[category_count] => 128
[category_description] =>
[cat_name] => Tipy
[category_nicename] => tipy
[category_parent] => 0
)
)
Potraviny zlepšující imunitní systém
Období chřipek a nachlazení je v plném proudu. Jak se co nejlépe bránit, aby vás…
PREMIUMOnline tréninkJóga
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 18
[name] => Jóga
[slug] => joga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 18
[taxonomy] => category
[description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[parent] => 14
[count] => 443
[filter] => raw
[cat_ID] => 18
[category_count] => 443
[category_description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[cat_name] => Jóga
[category_nicename] => joga
[category_parent] => 14
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 5177
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 5177
[category_description] =>
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Jóga S3/E28
Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
PREMIUMOnline tréninkPilates
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 5177
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 5177
[category_description] =>
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 26
[name] => Pilates
[slug] => pilates-online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 26
[taxonomy] => category
[description] => Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
[parent] => 14
[count] => 185
[filter] => raw
[cat_ID] => 26
[category_count] => 185
[category_description] => Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
[cat_name] => Pilates
[category_nicename] => pilates-online
[category_parent] => 14
)
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Pilates S3/E9
Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla,…
Fitcast
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 79
[name] => Fitcast
[slug] => fitcast
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 79
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 51
[filter] => raw
[cat_ID] => 79
[category_count] => 51
[category_description] =>
[cat_name] => Fitcast
[category_nicename] => fitcast
[category_parent] => 0
)
)
10. FITCAST – Margit Slimáková – Nehoňte se za estetikou, vnímejte své tělo
Náš dnešní fitcast se bude věnovat fitness a výživě. Pozvali jsme si proto PharmDr. Margit…
FitnessHealthFactory
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 9
[name] => Fitness
[slug] => fitness
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 9
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 88
[filter] => raw
[cat_ID] => 9
[category_count] => 88
[category_description] =>
[cat_name] => Fitness
[category_nicename] => fitness
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 247
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 247
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
)
Když si uvolníte svaly, uvolníte stres
Nenechte se ničit stresem – vyzkoušejte 8 tipů na okamžité zlepšení nálady. Uvolnit se a dobít energii…
PREMIUMOnline tréninkBody Workout
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 23
[name] => Body Workout
[slug] => body-workout
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 23
[taxonomy] => category
[description] => Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb střed těla. Lekce probíhá formou intervalového tréninku bez složité choreografie s kombinací kardio a silových prvků tak, aby bylo dosaženo maximální efektivity cvičení.
[parent] => 14
[count] => 301
[filter] => raw
[cat_ID] => 23
[category_count] => 301
[category_description] => Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb střed těla. Lekce probíhá formou intervalového tréninku bez složité choreografie s kombinací kardio a silových prvků tak, aby bylo dosaženo maximální efektivity cvičení.
[cat_name] => Body Workout
[category_nicename] => body-workout
[category_parent] => 14
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 5177
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 5177
[category_description] =>
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Body Workout S3/E15
Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…
HealthFactory
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 247
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 247
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
)
Duševní hygiena
Duševní hygiena neboli psychohygiena je nauka o tom, jak si chránit a upevňovat duševní zdraví a jak zvyšovat odolnost člověka…
PREMIUMOnline tréninkPilates
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 5177
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 5177
[category_description] =>
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 26
[name] => Pilates
[slug] => pilates-online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 26
[taxonomy] => category
[description] => Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
[parent] => 14
[count] => 185
[filter] => raw
[cat_ID] => 26
[category_count] => 185
[category_description] => Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
[cat_name] => Pilates
[category_nicename] => pilates-online
[category_parent] => 14
)
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Pilates S3/E8
Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla,…
PREMIUMOnline tréninkJóga
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 18
[name] => Jóga
[slug] => joga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 18
[taxonomy] => category
[description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[parent] => 14
[count] => 443
[filter] => raw
[cat_ID] => 18
[category_count] => 443
[category_description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[cat_name] => Jóga
[category_nicename] => joga
[category_parent] => 14
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 5177
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 5177
[category_description] =>
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Jóga S3/E27
Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
HealthFactory
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 60
[name] => HealthFactory
[slug] => healthfactory
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 60
[taxonomy] => category
[description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[parent] => 0
[count] => 247
[filter] => raw
[cat_ID] => 60
[category_count] => 247
[category_description] => Nový přístup k fitness od Form Factory se každý měsíc zaměří na předcházení jedné z civilizačních chorob. K tomu bude vždy upraven program skupinových lekcí, který se rozšíří o speciální a zdravotní cvičení. Součástí programu každého měsíce budou také odborné workshopy, speciální on-line obsah, videa a podpora profesionálních trenérů Form Factory.
[cat_name] => HealthFactory
[category_nicename] => healthfactory
[category_parent] => 0
)
)
Jak na deprese a úzkost pomocí cvičení?
Tato metoda prokazatelně funguje Když nám do života zasáhne deprese, máme pocit, že nám krom…
Stravování
Array
(
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 12
[name] => Stravování
[slug] => stravovani
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 12
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 93
[filter] => raw
[cat_ID] => 12
[category_count] => 93
[category_description] =>
[cat_name] => Stravování
[category_nicename] => stravovani
[category_parent] => 0
)
)
Podzimní jablečný koláč s tvarohem
Máte rádi kombinaci jablek se skořicí a tvarohu? Vyzkoušejte náš šťavnatý koláč v odlehčené verzi…