Užijte si trénink i doma
V pohodlí domova si můžete dát jednoduchý trénink s vahou vlastního těla rozdělený do 6 cviků, který vám zabere cca dvacet minut.
V pohodlí domova si můžete dát jednoduchý trénink s vahou vlastního těla rozdělený do 6 cviků, který vám zabere cca dvacet minut.
Máme pro vás 3 velikonoční fitness recepty, po kterých zůstanete i nadále ve formě! Zkuste s námi velikonoční nádivku, beránka nebo plněná vajíčka.
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živý přenos z 17. dubna 2020.
Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT).
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živý přenos z 16. dubna 2020.
Máme pro vás další online lekci tentokrát na téma běžecké posilování.
Podle tradiční čínské medicíny jsou v tomto období nejvíce ohroženy ledviny, vládne pořád element vody a z emocí strach.…
Tento článek je určen spíše ženám, většina mužů těžké činky k životu prostě potřebuje! To…