PREMIUMOnline tréninkJógaZdravá záda
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 18 [name] => Jóga [slug] => joga [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 18 [taxonomy] => category [description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci. [parent] => 14 [count] => 414 [filter] => raw [cat_ID] => 18 [category_count] => 414 [category_description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci. [cat_name] => Jóga [category_nicename] => joga [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 25 [name] => Zdravá záda [slug] => zdrava-zada [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 25 [taxonomy] => category [description] => Cvičení odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu. Zdravotní cvičení pomáhá obnovovat správné držení těla a rovnováhu. Toto cvičení vyhledávají zejména ti, kdo mají problémy s určitými partiemi, převážně se zády. [parent] => 14 [count] => 73 [filter] => raw [cat_ID] => 25 [category_count] => 73 [category_description] => Cvičení odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu. Zdravotní cvičení pomáhá obnovovat správné držení těla a rovnováhu. Toto cvičení vyhledávají zejména ti, kdo mají problémy s určitými partiemi, převážně se zády. [cat_name] => Zdravá záda [category_nicename] => zdrava-zada [category_parent] => 14 ) )

Jóga – zdravá záda S2/E6

Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
PREMIUMOnline tréninkHIIT
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 28 [name] => HIIT [slug] => hiit [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 28 [taxonomy] => category [description] => HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninku, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním našeho organismu se vejdeme do maximálně 30 minut. Během HIIT se střídají vysoce intenzivní intervaly maximálního zatížení (zhruba nad 80 % max. tepové frekvence), které jsou střídány úseky o nižší intenzitě. HIIT trénink je efektivnější variantou klasického kardio tréninku. Intenzivní HIIT je pak i zábavnější než pro někoho stereotypní kardio cvičení. [parent] => 14 [count] => 145 [filter] => raw [cat_ID] => 28 [category_count] => 145 [category_description] => HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninku, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním našeho organismu se vejdeme do maximálně 30 minut. Během HIIT se střídají vysoce intenzivní intervaly maximálního zatížení (zhruba nad 80 % max. tepové frekvence), které jsou střídány úseky o nižší intenzitě. HIIT trénink je efektivnější variantou klasického kardio tréninku. Intenzivní HIIT je pak i zábavnější než pro někoho stereotypní kardio cvičení. [cat_name] => HIIT [category_nicename] => hiit [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E2

HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
Online tréninkŽivě
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 15 [name] => Živě [slug] => zive [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 15 [taxonomy] => category [description] => živé přenosy fitness programů [parent] => 0 [count] => 165 [filter] => raw [cat_ID] => 15 [category_count] => 165 [category_description] => živé přenosy fitness programů [cat_name] => Živě [category_nicename] => zive [category_parent] => 0 ) )

Nový prémiový obsah a online cvičení

Přinášíme rozsáhlou knihovnu online cvičení a spoustu dalšího obsahu ze světa fitness, zdraví a zdravého životního stylu. Přidejte se i vy k modernímu přístupu ke cvičení.

Online tréninkFreeRozcvička
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 86 [name] => Free [slug] => free [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 86 [taxonomy] => category [description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [parent] => 0 [count] => 44 [filter] => raw [cat_ID] => 86 [category_count] => 44 [category_description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [cat_name] => Free [category_nicename] => free [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 64 [name] => Rozcvička [slug] => rozcvicka [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 64 [taxonomy] => category [description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [parent] => 14 [count] => 38 [filter] => raw [cat_ID] => 64 [category_count] => 38 [category_description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [cat_name] => Rozcvička [category_nicename] => rozcvicka [category_parent] => 14 ) )

Rozcvička S1/E7

Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den.

PREMIUMOnline tréninkBody core
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 75 [name] => Body core [slug] => body-core [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 75 [taxonomy] => category [description] => Trénink zaměření na středu těla pomocí základních cviků, u kterých pomalu přidáváme na intenzitě. Posilujeme zde jak povrchové svaly břišní tak hluboké svaly břišní. [parent] => 14 [count] => 175 [filter] => raw [cat_ID] => 75 [category_count] => 175 [category_description] => Trénink zaměření na středu těla pomocí základních cviků, u kterých pomalu přidáváme na intenzitě. Posilujeme zde jak povrchové svaly břišní tak hluboké svaly břišní. [cat_name] => Body core [category_nicename] => body-core [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Body Workout – Core S2/E4

Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…
PREMIUMOnline tréninkJóga
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 18 [name] => Jóga [slug] => joga [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 18 [taxonomy] => category [description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci. [parent] => 14 [count] => 414 [filter] => raw [cat_ID] => 18 [category_count] => 414 [category_description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci. [cat_name] => Jóga [category_nicename] => joga [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Jóga S2/E5

Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
Online tréninkFreeRozcvička
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 86 [name] => Free [slug] => free [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 86 [taxonomy] => category [description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [parent] => 0 [count] => 44 [filter] => raw [cat_ID] => 86 [category_count] => 44 [category_description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [cat_name] => Free [category_nicename] => free [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 64 [name] => Rozcvička [slug] => rozcvicka [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 64 [taxonomy] => category [description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [parent] => 14 [count] => 38 [filter] => raw [cat_ID] => 64 [category_count] => 38 [category_description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [cat_name] => Rozcvička [category_nicename] => rozcvicka [category_parent] => 14 ) )

Rozcvička S1/E6

Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den.

PREMIUMOnline tréninkTabata
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 24 [name] => Tabata [slug] => tabata [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 24 [taxonomy] => category [description] => Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20-vteřinové intervaly a 10-vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií. [parent] => 14 [count] => 66 [filter] => raw [cat_ID] => 24 [category_count] => 66 [category_description] => Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20-vteřinové intervaly a 10-vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií. [cat_name] => Tabata [category_nicename] => tabata [category_parent] => 14 ) )

Tabata S2/E1

Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink…
Online tréninkFreeRozcvička
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 86 [name] => Free [slug] => free [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 86 [taxonomy] => category [description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [parent] => 0 [count] => 44 [filter] => raw [cat_ID] => 86 [category_count] => 44 [category_description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [cat_name] => Free [category_nicename] => free [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 64 [name] => Rozcvička [slug] => rozcvicka [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 64 [taxonomy] => category [description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [parent] => 14 [count] => 38 [filter] => raw [cat_ID] => 64 [category_count] => 38 [category_description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [cat_name] => Rozcvička [category_nicename] => rozcvicka [category_parent] => 14 ) )

Rozcvička S1/E5

Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den.

PREMIUMOnline tréninkBody Workout
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 23 [name] => Body Workout [slug] => body-workout [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 23 [taxonomy] => category [description] => Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb střed těla. Lekce probíhá formou intervalového tréninku bez složité choreografie s kombinací kardio a silových prvků tak, aby bylo dosaženo maximální efektivity cvičení. [parent] => 14 [count] => 295 [filter] => raw [cat_ID] => 23 [category_count] => 295 [category_description] => Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb střed těla. Lekce probíhá formou intervalového tréninku bez složité choreografie s kombinací kardio a silových prvků tak, aby bylo dosaženo maximální efektivity cvičení. [cat_name] => Body Workout [category_nicename] => body-workout [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Body Workout S1/E16

Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…
PREMIUMOnline tréninkJóga
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 18 [name] => Jóga [slug] => joga [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 18 [taxonomy] => category [description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci. [parent] => 14 [count] => 414 [filter] => raw [cat_ID] => 18 [category_count] => 414 [category_description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci. [cat_name] => Jóga [category_nicename] => joga [category_parent] => 14 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) )

Jóga S2/E4

Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
Online tréninkFreeRozcvička
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 86 [name] => Free [slug] => free [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 86 [taxonomy] => category [description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [parent] => 0 [count] => 44 [filter] => raw [cat_ID] => 86 [category_count] => 44 [category_description] => Prémiový obsah na ukázku zdarma [cat_name] => Free [category_nicename] => free [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 14 [name] => Online trénink [slug] => online [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 14 [taxonomy] => category [description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[parent] => 0 [count] => 4849 [filter] => raw [cat_ID] => 14 [category_count] => 4849 [category_description] =>

Živé vysílání a rozsáhlá knihovna

Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv

Profesionální trenéři Form Factory

[cat_name] => Online trénink [category_nicename] => online [category_parent] => 0 ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 64 [name] => Rozcvička [slug] => rozcvicka [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 64 [taxonomy] => category [description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [parent] => 14 [count] => 38 [filter] => raw [cat_ID] => 64 [category_count] => 38 [category_description] => Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den. [cat_name] => Rozcvička [category_nicename] => rozcvicka [category_parent] => 14 ) )

Rozcvička S1/E4

Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den.