Jóga S2/E27
Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
Body Workout – Core S2/E12
Trénink zaměření na středu těla pomocí základních cviků, u kterých pomalu přidáváme na intenzitě. Posilujeme…
Body Workout – Core S2/E11
Trénink zaměření na středu těla pomocí základních cviků, u kterých pomalu přidáváme na intenzitě. Posilujeme…
Tabata S2/E4
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink…
Taneční lekce S2/E3– Mambo
Tanec patří mezi sport. Naučte se základy těch nejběžnějších tanců s Lenkou Norou Návorkovou a…
Taneční lekce S2/E2 – Rumba
Tanec patří mezi sport. Naučte se základy těch nejběžnějších tanců s Lenkou Norou Návorkovou a…
Jóga S2/E22
Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je…
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E12
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
Taneční lekce S2/E2 – Jive
Tanec patří mezi sport. Naučte se základy těch nejběžnějších tanců s Lenkou Norou Návorkovou a…
Power Jóga S1/E1
Je stále jóga a při cvičení tedy vycházíme ze základních jógových pozic/ásán, jsme extrémně zaměřeni…
Taneční lekce S2/E1 – Chacha
Tanec patří mezi sport. Naučte se základy těch nejběžnějších tanců s Lenkou Norou Návorkovou a…
Taneční lekce S1/E5 – Samba
Tanec patří mezi sport. Naučte se základy těch nejběžnějších tanců s Lenkou Norou Návorkovou a…
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E9
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…