Zeleninový salát s uzenými fazolemi a sezamem
1. Uvaříme quinou ve slané vodě 2. Zeleninu omyjeme a nakrájíme 3. Vložíme do misky…
Archiv
Banáno-jahodový shake
Vše rozmixujeme dohromady
Česnekové robi nudličky s grilovanou cuketou
1. Cuketu nakrájíme, zakápneme olejem a posypeme kořením 2. Robi nudličky potřeme olejem, osolíme a…
Vlašské oříšky s hruškou
1. Hrušku nakrájíme na čtvrtky 2. Posypeme skořicí 3. Jíme s oříšky
Krupicová kaše s horkými malinami
1. Do hrnce nalijme mléko a přivedeme k varu 2. Přidáme špaldovou krupici, snižíme plamen…
Pikantní uzená paštika
1. Vše rozmixujeme v mixéru dohladka kromě cibule 2. Cibuli pokrájíme na malé kostičky 3.…
Vanilkový tvaroh s meruňkami
1. Všechny ingredience rozmixujeme do hladkého tvarohu 2. Z citronu vymačkáme šťávu a nastrouháme trochu…
Salát s brokolicí a cizrnou
1. Brokolici omyjeme a natrháme na malinké růžičky 2. Můžeme použít bez tepelné úpravy, nebo…
Kešu oříšky s jablkem
Nakrájíme si jablko na kousky Jíme spolu s oříšky
Palačinky s meruňkovou marmeládou
1. Vločky, hrašku s vodou a mléko rozmixujeme do hladkého těsta (mírně husté těsto, případně…
Kamut se zelím a seitanem
1. Kamut dáme namočit 24h dopředu 2. Občas ho scedíme a propláchneme vodou 3. Kamut…
Borůvkový ovsánek s kakaem
1. Smícháme ovsánek se sirupem, kakaem a borůvkami 2. Posypeme nasekanými kešu