Jmenuji se Nhung (čte se ňun). Jsem absolventkou DAMU a Rose Bruford College a držitelkou certifikátu Instruktor Hatha jógy. Věnuji se jak divadelní tvorbě a herectví, tak i výuce jógy. Přestože na mých lekcích se klienti leckdy i zapotí a tělo dostane občas i zabrat, primární záměr kladu především na zklidnění těla a mysli. Mým cílem je, aby z lekce odcházeli cvičící odpočatí a v rovnováze, aby jim bylo dobře na duši. K tomu by měly pomoci úvodní meditace, ásány plynoucí na vlně dechu a závěrečná relaxace. Cvičící vedu k vědomé a citlivé práci s vlastním tělem, k propojování dechu s pohybem těla – tak, aby dech volně plynul. To vše by nás snad mohlo dovést blíže ke vnímání sebe sama a ke vnímání přítomného okamžiku. A odtud kdoví, třeba i k vnitřnímu klidu a míru. 🙂

Nhung Dang
Online trénink
				  Array
(
    [sautor] => nhung-dang
)
 Array
(
    [0] => WP_Term Object
        (
            [term_id] => 14
            [name] => Online trénink
            [slug] => online
            [term_group] => 0
            [term_taxonomy_id] => 14
            [taxonomy] => category
            [description] => 
            [parent] => 0
            [count] => 5190
            [filter] => raw
            [cat_ID] => 14
            [category_count] => 5190
            [category_description] => 
            [cat_name] => Online trénink
            [category_nicename] => online
            [category_parent] => 0
        )
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Instruktor skupinových lekcí
 
						 
						 
						 
						