 
																		PREMIUMOnline tréninkHIIT
						  Array
(
)
 Array
(
    [0] => WP_Term Object
        (
            [term_id] => 28
            [name] => HIIT
            [slug] => hiit
            [term_group] => 0
            [term_taxonomy_id] => 28
            [taxonomy] => category
            [description] => HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninku, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním našeho organismu se vejdeme do maximálně 30 minut. Během HIIT se střídají vysoce intenzivní intervaly maximálního zatížení (zhruba nad 80 % max. tepové frekvence), které jsou střídány úseky o nižší intenzitě. HIIT trénink je efektivnější variantou klasického kardio tréninku. Intenzivní HIIT je pak i zábavnější než pro někoho stereotypní kardio cvičení.
            [parent] => 14
            [count] => 149
            [filter] => raw
            [cat_ID] => 28
            [category_count] => 149
            [category_description] => HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninku, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním našeho organismu se vejdeme do maximálně 30 minut. Během HIIT se střídají vysoce intenzivní intervaly maximálního zatížení (zhruba nad 80 % max. tepové frekvence), které jsou střídány úseky o nižší intenzitě. HIIT trénink je efektivnější variantou klasického kardio tréninku. Intenzivní HIIT je pak i zábavnější než pro někoho stereotypní kardio cvičení.
            [cat_name] => HIIT
            [category_nicename] => hiit
            [category_parent] => 14
        )
    [1] => WP_Term Object
        (
            [term_id] => 14
            [name] => Online trénink
            [slug] => online
            [term_group] => 0
            [term_taxonomy_id] => 14
            [taxonomy] => category
            [description] => 
            [parent] => 0
            [count] => 5190
            [filter] => raw
            [cat_ID] => 14
            [category_count] => 5190
            [category_description] => 
            [cat_name] => Online trénink
            [category_nicename] => online
            [category_parent] => 0
        )
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E2
			
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…					
	 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						