High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E10
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
Body Workout S2/E9
Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E6
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E4
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
Body Workout – Core S2/E6
Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…
Rozcvička S1/E11
Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den.
Body Workout S2/E1
Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…
Rozcvička S1/E8
Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den.
High Intensity Interval Training (HIIT) S2/E2
HIIT trénink patří do kategorie intenzivních tréninků, které jsou relativně krátké a i s potřebným zahřátím a následným zklidněním…
Rozcvička S1/E7
Začněte den krátkou rozcvičkou a načerpejte pozitivní energii a dobrou náladu na celý den.
Body Workout S1/E14
Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…
Body Workout S1/E13
Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb…