Online tréninkJóga Array
(
[sautor] => lenka-pavlenkova
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 18
[name] => Jóga
[slug] => joga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 18
[taxonomy] => category
[description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[parent] => 14
[count] => 413
[filter] => raw
[cat_ID] => 18
[category_count] => 413
[category_description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[cat_name] => Jóga
[category_nicename] => joga
[category_parent] => 14
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
[parent] => 0
[count] => 4830
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 4830
[category_description] =>
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Instruktor skupinových lekcí
Ke sportu a pohybu jsem byla vedena už od mala. Před pár lety jsem hodně běhala a protahování brala jako nutnost. Až časem (po několika lekcích jógy) jsem přišla na to, že mi jóga dává mnohem víc. Před 6 lety jsem absolvovala kurz jógy (Power Yoga, Václav Krejčík), a od té doby mě jóga doprovází každým dnem. V józe mě baví se posouvat pořád dál, proto průběžně navštěvuji různé workshopy. Jóga není jen fyzická část, ale i duševní, propojení těla a mysly. Na jógu nedám dopustit , protože je to skvělý doplněk k jakémukoliv sportu.
Moje motto: “Dělej to, co miluješ, a miluj to, co děláš.”
