Vždy mě to táhlo nejvíce k józe a k poznávání spojení dechu, mysli a fyzického pohybu. Mé kroky vedly od prvních lekcí jógy přes rekvalifikační kurz až do měsíčního intenzivního kurzu v Indii. Na svojí cestě se snažím dál rozvíjet a co je možné předat, o to se ráda na svých lekcích podělím. Jako potěšení a zábavu učím ještě programy LesMills BodyPump a LesMills BodyBalance. V každém programu je prostor načerpat trochu pozitivní energie, radosti a inspirace a já doufám, že si to na společných lekcích brzy předáme.
Kristýna Cikhardová
Online tréninkJóga
Array
(
[sautor] => kristyna-cikhardova
)
Array
(
[0] => WP_Term Object
(
[term_id] => 18
[name] => Jóga
[slug] => joga
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 18
[taxonomy] => category
[description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[parent] => 14
[count] => 413
[filter] => raw
[cat_ID] => 18
[category_count] => 413
[category_description] => Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.
[cat_name] => Jóga
[category_nicename] => joga
[category_parent] => 14
)
[1] => WP_Term Object
(
[term_id] => 14
[name] => Online trénink
[slug] => online
[term_group] => 0
[term_taxonomy_id] => 14
[taxonomy] => category
[description] =>
[parent] => 0
[count] => 4830
[filter] => raw
[cat_ID] => 14
[category_count] => 4830
[category_description] =>
[cat_name] => Online trénink
[category_nicename] => online
[category_parent] => 0
)
)
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Živé vysílání a rozsáhlá knihovna
Cvičení dostupné kdykoliv a kdekoliv
Profesionální trenéři Form Factory
Instruktor skupinových lekcí
