Nahradili jsme klasické pečivo domácí jednoduchou plackou z kokosové mouky. Náplň si každý může zvolit už dle svého.
Ingredience na chléb – placky
- 3 vejce
- 4 PL kokosové mouky
- 2 PL špaldové mouky
- 4 PL mléka (ovesné, sojové)
- Sůl – mořská bylinková
Ingredience náplň
- Kvalitní šunka
- Strouhaná mozzarella
- Hořčice
- Kyselá okurka nebo salátovka
- Ledový salát nebo směs salátových listů

Postup
V míse smícháme všechny ingredience na chléb – placky. Těsto necháme 5 min. odležet. Z těsta tvarujeme na nepřilnavé pánvi placky ve tvaru lívanců. Opékáme do zlatova 1-2 min. z každé strany. Na jedné placce necháme rozpustit sýr ještě na pánvi. Vyjmeme a opečeme trochu šunku. Druhou placku potřeme hořčicí přidáme salát, okurky, šunku a přiklopíme. Můžeme přidat třeba o volské oko, nebo vajíčka natvrdo.
Autor Form Factory
Síť 12 fitness klubů v Praze, 2 v Brně a jeden v Ostravě
Společnost Form Factory patří mezi významné poskytovatele v oblasti fitness, wellness a zdravého životního stylu. V České republice provozuje Form Factory 12 vlastních klubů v Praze, 2 kluby v Brně a jeden v Ostravě. Nabídku služeb představují plně vybavená centra pro efektivní individuální trénink, široký výběr skupinových programů včetně Les Mills vedených profesionálními instruktory a také zóny wellness zóny včetně bazénů, saun, parních lázní a vířivek. Společnost Form Factory nastavuje svůj standard podle nejnovějších poznatků a trendů ze světa zdraví a fitness.