Formuj se s Mottlicí – Fitness mýty aneb hubneme do plavek – Proč je lepší mít trenéra a jak se namotivovat ke cvičení? O tom nám povypráví trenér Jan Kratochvíl z Form Factory!
Jan Kratochvíl z Form Factory vyvrátí ty největší mýty, které kolují o cvičení ve fitku, o jídle během cvičení i o výživových doplňcích. Také vám prozradí, jaký je úplně nejefektivnější cvik pro zpevnění celého těla.
Autor Form Factory
Největší síť fitness klubů v ČR /Praha, Brno, Ostrava/
Společnost Form Factory je největší síť fitness, wellness a zdravého životního stylu v České republice. Nabídku služeb představují plně a moderně vybavené kluby v Praze, Brně a Ostravě pro efektivní individuální trénink podle současných trendů, široký výběr skupinových lekcí, včetně oblíbených Les Mills programů, vedených profesionálními instruktory a také zóny wellness zóny se saunami a vířivkami. Společnost Form Factory nastavuje svůj standard podle nejnovějších poznatků a trendů ze světa zdraví a fitness.