Dnes použijeme zbytky sušenek a drobečků z minulého receptu – Lámané Kakaové sušenky. Pokud jste nedělali nebo vám nic nezbylo, můžete nahradit, granolou, bebe sušenkami, nebo Müsli.
Ingredience na 4 porce (sklenice 200 ml):
- Zbytky kakaových sušenek
- 2 zakysané smetany
- Mango, čerstvé nebo neslazené konzervované
- Rumová esence (vanilková), nebo vanilkový lusk
- 2 PL medu (sirupu, sladidla)
- Želatina, agar – nemusí být
Postup:
Připravíme si sklenice, do kterých budeme vrstvit. Nejprve si rozmixujeme polovinu manga, druhou nakrájíme na menší kousky. Do zakysané smetany přidáme trochu esence nebo vanilky, med (sladidlo) a rozmixované mango, vyšleháme. Nalámané sušenky rozmístíme na dno a větší část sklenice naplníme směsí ze smetany. Na vrh dáme nakrájené mango a můžeme ještě zalít pro vyplnění želatinou.
Autor Form Factory
Síť 12 fitness klubů v Praze, 2 v Brně a jeden v Ostravě
Společnost Form Factory patří mezi významné poskytovatele v oblasti fitness, wellness a zdravého životního stylu. V České republice provozuje Form Factory 12 vlastních klubů v Praze, 2 kluby v Brně a jeden v Ostravě. Nabídku služeb představují plně vybavená centra pro efektivní individuální trénink, široký výběr skupinových programů včetně Les Mills vedených profesionálními instruktory a také zóny wellness zóny včetně bazénů, saun, parních lázní a vířivek. Společnost Form Factory nastavuje svůj standard podle nejnovějších poznatků a trendů ze světa zdraví a fitness.