Kardiovaskulární systém IV.

HealthFactoryJógaTutorials

Pozice hlubokého předklonu, která uvolňuje páteř, bedra, protahuje nohy, hýžďové svaly a hamstringy. V této pozici dochází stejně jako v ostatních pozicích, kdy je hlava pod úrovní srdce k prokrvení mozku, uklidnění a regeneraci. V této pozice se masírují břišní orgány, dochází ke stimulaci trávení, pohlavních orgánů, jater a ledvin.

Autor Form Factory

Síť 13 fitness klubů v Praze

Společnost Form Factory patří mezi významné poskytovatele v oblasti fitness, wellness a zdravého životního stylu. V České republice provozuje Form Factory 13 vlastních klubů v Praze. Nabídku služeb představují plně vybavená centra pro efektivní individuální trénink, široký výběr skupinových programů včetně Les Mills vedených profesionálními instruktory a také zóny wellness zóny včetně bazénů, saun, parních lázní a vířivek. Společnost Form Factory nastavuje svůj standard podle nejnovějších poznatků a trendů ze světa zdraví a fitness.