Zacvičte si jógu a povzbuďte krevní oběh s našimi novými tutoriály zaměřenými na kardiovaskulární systém. Inverzní pozice mají spoustu skvělých účinků pro naše tělo a to nejen na zdraví, ale také na naši mysl. Obrácené pozice patří v józe mezi ty pokročilejší, nemusíme hned dělat stoj na hlavě, ale vystačíme si i s jednoduššími pozicemi, které mají stejné účinky.
Autor Form Factory
Síť 12 fitness klubů v Praze, 2 v Brně a jeden v Ostravě
Společnost Form Factory patří mezi významné poskytovatele v oblasti fitness, wellness a zdravého životního stylu. V České republice provozuje Form Factory 12 vlastních klubů v Praze, 2 kluby v Brně a jeden v Ostravě. Nabídku služeb představují plně vybavená centra pro efektivní individuální trénink, široký výběr skupinových programů včetně Les Mills vedených profesionálními instruktory a také zóny wellness zóny včetně bazénů, saun, parních lázní a vířivek. Společnost Form Factory nastavuje svůj standard podle nejnovějších poznatků a trendů ze světa zdraví a fitness.