Hodinky

FitnessTipy
Array ( ) Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 9 [name] => Fitness [slug] => fitness [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 9 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 85 [filter] => raw [cat_ID] => 9 [category_count] => 85 [category_description] => [cat_name] => Fitness [category_nicename] => fitness [category_parent] => 0 ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 13 [name] => Tipy [slug] => tipy [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 13 [taxonomy] => category [description] => [parent] => 0 [count] => 127 [filter] => raw [cat_ID] => 13 [category_count] => 127 [category_description] => [cat_name] => Tipy [category_nicename] => tipy [category_parent] => 0 ) )

Milujete své chytré hodinky a nedáte na ně dopustit? To druhé možná raději zvažte. Měření energetického výdeje podle chytrých hodinek totiž není tak přesné, jak si možná myslíte. Není tedy vhodné podle takto naměřených hodnot nastavovat svůj přesný energetický příjem. Určitě jde o skvělou pomůcku, která může pomoct s trackováním, ale nemělo by jít o jediný nástroj, který bude určovat váš jídelníček.

Autor NUTRIČNÍ INSTITUT

Profesionální vzdělávací kurzy pro výživové poradce, fitness trenéry i veřejnost

Zakládáme si na tom, aby naše znalosti, které předáváme dál, stály na ověřených faktech, nejnovějších trendech a poznatcích. Spolupracujeme s lékaři i dalšími odborníky z mnoha oblastí, které se zdravím a výživou úzce souvisí.

nutricniinstitut.cz