1. Čočku propláchneme řádně pod vodou, dokud nezmizí pěna
2. Mraženou zeleninu dáme do hrnce na vařič a necháme rozmrazit
3. Jakmile rozmrzne, přidáme do ní čočku, seitan speciál a chilli
4. Okořeníme grilovacím kořením, prolisujeme česnek a dochutíme solí a pepřem