1. Cizrnu propláchneme pod vodou, dokud nezmizí pěna
2. Cizrnu spolu s kakaem, lžící vody, sirupem, proteinem a vanilkovým extraktem rozmixujeme v mixéru
3. Rozpečeme toastový chléb
4. Servírujeme toast namazaný hummusem a ozdobený ovocem
1. Cizrnu propláchneme pod vodou, dokud nezmizí pěna
2. Cizrnu spolu s kakaem, lžící vody, sirupem, proteinem a vanilkovým extraktem rozmixujeme v mixéru
3. Rozpečeme toastový chléb
4. Servírujeme toast namazaný hummusem a ozdobený ovocem