1. Sušené plody kustovnice na několik hodin namočíme do vody
2. Vše spolu rozmixujeme
3. Doředíme vodou do požadované konzistence smoothie
1. Sušené plody kustovnice na několik hodin namočíme do vody
2. Vše spolu rozmixujeme
3. Doředíme vodou do požadované konzistence smoothie